こころ温まる音楽・・・「TOWANI」

¥ 3,048

オーケストラインストゥルメンタル
収録時間 61分06秒
全5曲

山々をぬって流れゆく大河。どこまでも続く地平線に胸がすく想い…。豊潤なストリングスの音色が愛しさへと誘います。美しい感動のシーンにおすすめの一枚。こころの花束として、記念日やお祝いのプレゼントに最適です。

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説明

私たちのカラダは、自律神経の働きによって生命活動が営まれています。

自律神経には心身の働きを活発にし、脈拍や血圧などを上昇させる 「交感神経」 と、お休みモードに入るための緩みやリラックスを導く、「副交感神経」 があります。
この 「副交感神経」 は、胃腸の働きを高めて排泄をスムースに促す役割を担っています。

したがって、日頃から過度なストレスや緊張状態が続くと、「交感神経」 が優位となって、便秘や胃もたれなどを引き起こす原因を招きます。

そこで心身の疲れを解放する手段として有効なのが、心地よいBGMを聞きながらゆったりとしたリラックスタイムを図る 「音楽療法」 です。

スローテンポな曲を聴いてリラックスすることで、体の中では 「副交感神経」 が優位に働いて心拍数が落ち着き、ヒーリング効果をもたらします。
その結果、腸の正常なぜん動運動も回復して、スムースな排便にもつながると考えられます。

さざ波や川のせせらぎ、小鳥のさえずりやそよ風など自然界が奏でるBGMを聴きながら、日頃のストレスを解放してください。

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